Durante el desarrollo de este año unos cuantos vamos a intentar realizar entrenamientos periódicos de empuje de manos. De forma similar a como se realiza en otras comunidades hemos pensado en hacerlo una vez al mes.

 Esto se realizaria de forma amistosa, evitando transformar este entrenamiento en un cursillo o dejarlo al cargo de alguien. Por lo que viene siendo el placer del entrenamiento y más concretamente por entrenar este ejercicio que no todo el mundo conoce.

 A la derecha podreis ver una encuesta, si os animais a participar (da igual el nivel que tengais, no espereis para conocer esto) podeis votar por el día que mejor os venga. Un poco más adelante se fijará que fin de semana queda como "oficial" para quedar.

Para aquellos que no conozcais estos ejercicios deciros que están orientados a la práctica de los principios básicos del Tai Chi Chuan. Mediante estos ejercicios se puede llegar a comprender como es ser blando ante lo duro o a que se refiere ceder y neutralizar. En si mismos no son ejercicios de combate, por lo que pueden ser practicados por cualquiera, tenga el interes que tenga con respecto al Tai Chi, logrando una mejor comprensión de los movimientos de uno mismo y "del contrario".

 Si teneis cualquier duda podeis pasar por el foro y preguntar, hay un post dedicado a estas quedadas, e intentaré buscar algún video que subir.

 Por último repetir, para que quede claro, que son unas quedadas abiertas a todo el mundo, da igual si estas empezando o avanzado o incluso si no practicas pero tienes curiosidad ¡Animaos!